عکس هنرپیشه ها

امروزه پزشکان بيش از پيش به استفاده از آنتي‌بيوتيک‌هاي طبيعي روي آورده‌اند؛ چرا که داروهاي طبيعي عموماً عوارض جانبي ندارند و همانند نمونه‌هاي رايج خود، باکتري‌ها را خنثي و در مبارزه با آنفلوآنزا، زکام، التهاب گوش، آنژين و حتي عفونت‌هاي دستگاه ادرار موثر عمل مي‌کنند.

در مطلب پيش رو شما را با چند آنتي بيوتيک طبيعي و البته موثر آشنا مي‌کنيم!

1- دانه‌هاي گريپ‌فروت: ضد کانديدازيس(candida)

عصاره‌ي دانه‌هاي گريپ‌فروت، آنتي بيوتيکي طبيعي، ضد ويروس، ضد قارچ و ضد انگل موثري محسوب مي‌شود. اين عصاره با ريشه‌ي 800 باکتري و ويروس و 100 نوع قارچ و انگل‌هاي ديگر مبارزه مي‌کند و در درمان کانديدازيس (قارچ عامل نفخ، خستگي، ميگرن و درد مفاصل) موثر عمل مي‌کند. مي‌پرسيد چرا؟ به خاطر اين که دانه‌هاي گريپ‌فروت سرشار از بيوفلاوونوئيدها است.

ميزان مصرف: در هفته‌ي اول روزانه يک مرتبه 3 الي 18 قطره در يک ليوان آب. در هفته دوم روزانه 2 مرتبه و در هفته‌ي سوم روزانه 3 مرتبه به همين ميزان در بين غذا مصرف شود.

توصيه مي‌کنيم بعد از اين دوره‌ي درماني به پزشک مراجعه کنيد.

2- سير: ضد ذات‌الريه

پژوهش‌هاي اخير نشان داده‌اند که ترکيبات سير مي‌تواند 60 گونه قارچ و بيش از 20 نوع باکتري را از بين ببرد که برخي همانند pneumocoque باعث ابتلا به بيماري ذات‌الريه مي‌شود.

اين خواص سير مديون وجود ماده‌اي به نام آليسين است که ضد ميکروبي قوي محسوب مي‌شود. عملکرد اين ماده در سطح ريه‌ها بسيار قوي است زيرا اين ماده‌ي فرار در ريه‌ها تبخير مي‌شود و باکتري‌ها و ويروس‌ها را نابود مي‌کند.

ميزان مصرف: براي پيشگيري روزانه 1 الي 2 حبه سير خام له شده به همراه غذا ميل کنيد. در صورتي که به اين بيماري مبتلا شده‌ايد اين ميزان را به 4 الي 6 حبه افزايش دهيد و تا درمان کامل ادامه دهيد.

3- سرکه سيب: درمان گوش درد

سرکه سيب علاوه بر اين که براي مبارزه با فشار خون بالا و پوکي استخوان مفيد است، ضد ميکروب موثري براي نابودي عفونت‌هاي مجراي شنوايي نيز محسوب مي‌شود. بر اساس نتايج پژوهشي که در سال 1998 در آفريقاي جنوبي انجام گرفت، اسيد استيک موجود در سرکه سيب يک ضد باکتري قوي است که به ويژه روي باکتري استافيلوکوکوس( عامل گوش درد) موثر عمل مي‌کند.

ميزان مصرف: در صورت وجود عفونت يک پيمانه سرکه سيب را با يک پيمانه آب گرم مخلوط کنيد و روزانه 2 الي 3 مرتبه گوشتان را با اين محلول شستشو دهيد تا درد و تب‌تان از بين برود.

تذکر: به پزشک مراجعه کنيد تا پرده گوش‌تان سوراخ و احتمال مننژيت وجود نداشته باشد.

4- درخت چاي: ضد عفونت‌هاي ORL

روغن گياهي درخت چاي به عنوان يک ضد قارچ، ضد ويروس و ضد باکتري خوبي در مبارزه با باکتري استرپتوکوک( باکتري که باعث به عنوان مثال آنژين و عفونت‌هاي دستگاه ادرار مي‌شود) موثر عمل مي‌کند.

دکتر لين مارتين معتقد است که تأثير اين گياه روي عفونت‌ها، محرز و غير قابل انکار است اما تاکنون علتي براي اين عملکرد يافت نشده است.

ميزان مصرف: روزانه سه مرتبه، 3 الي 4 قطره روغن گياهي درخت چاي با يک قاشق عسل تا درمان کامل.توجه داشته باشيد که روغن‌هاي گياهي بدون خطر نيستند و در صورت بروز کم‌ترين علائم جانبي به پزشک مراجعه کنيد.

5- روغن گياهي آويشن تيمول: ضد برونشيت

روغن گياهي آويشن تيمول تحريک کننده‌ي سيستم ايمني بدن، ضد ويروس، آنتي بيوتيک، ضد انگل و ضد قارچ مفيدي محسوب مي‌شود که براي مبارزه با برونشيت و عفونت‌هاي مجاري تنفسي(آنژين و سينوزيت) موثر عمل مي‌کند. مي‌پرسيد چرا؟ به خاطر اين که اين گياه، غشاي باکتري را نفوذپذير مي‌کند.

دکتر لين مارتين دليل اين عملکرد را اين چنين توصيف مي‌کند:« آويشن تيمول غشاي باکتري را نفوذپذير مي‌کند و به اين ترتيب باکتري متلاشي مي‌شود و از بين مي‌رود».

ميزان مصرف: طبق نظر متخصص روزانه 2 الي 3 قطره روغن گياهي آويشن که روي يک قرص بي اثر يا يک حبه قند چکانده شده باشد. اين کار را تا درمان کامل تکرار کنيد.

توجه داشته باشيد که روغن‌هاي گياهي بي‌خطر نيستند. در صورت مشاهده‌ي کوچک‌ترين علائم جانبي مصرف آن ‌را قطع و به پزشک مراجعه کنيد.

6- پروپوليس(موم عسل): ضد آنژين

پروپوليس صمغي است که زنبورها جمع آوري کرده و براي مقاوم سازي و گرفتن درزهاي کندو استفاده مي‌کنند.

در سال 1989 محققان هلندي مشاهده کردند که اين گياه دوره‌ي علائم بيماري زکام را سريع‌تر از دارو کاهش مي‌دهد.

در واقع فلاوونوئيدها( آنتي اکسيدان‌ها)ي موجود در پروپوليس روند نابودي ويروس‌ها و باکتري‌ها را تسريع مي‌بخشند و قدرت ماکروفاژها را براي خنثي کردن آن‌ها افزايش مي‌دهد.

ميزان مصرف: دکتر لين توصيه مي‌کند که اين گياه را در اندکي آب رقيق کرده و ميل شود و يا در صورت زکام يا التهاب گلو به صورت قرص مصرف شود.

7- زغال اخته: مقابله با عفونت‌هاي دستگاه ادراري

قرن‌ها است که از اين گياه براي درمان عفونت‌هاي دستگاه ادراري استفاده مي‌شود.

آب زغال اخته چسبندگي باکتري‌ها را به مخاط دستگاه ادراري به ويژه در زناني که از بيماري‌هاي عفوني مزمن رنج مي‌برند کاهش مي‌دهد. يک پژوهش کانادايي که در سال 2002 روي 150 زن انجام گرفت نشان مي‌دهد که با استفاده از اين گياه پس از گذشت يک سال بيماري‌هاي عفوني به ميزان قابل توجهي کاهش مي‌يابد.

ميزان مصرف: براي بهره مندي از خواص اين گياه بايد 500 ميلي گرم آب زغال اخته غليظ نوشيده شود.

8- اکيناسه پورپورا: ضد آنفلوآنزا

بنا به گفته‌ي سازمان جهاني سلامت اين گياه ارغواني زيبا، خواص پيشگيرانه‌اي در مقابل بيماري‌هايي همچون زکام و آنفلوآنزا دارد. دکتر لين مارتين، پزشک عمومي، مي‌گويد:« اکيناسه پورپورا گلبول‌هاي سفيد را فعال‌تر کرده و قدرت ماکروفاژها را در جهت بي اثر کردن باکتري‌ها و ويروس‌ها افزايش مي‌دهد.

ميزان مصرف: با مشورت يک متخصص، 10 تا 100 قطره تنتور را (بسته به قواي جسمي و علائم بيماري) در يک ليوان آب ريخته و روزانه 2 يا 3 مرتبه ميل کنيد.

9- گياه جينسينگ: ضد سرماخوردگي

بر اساس نتايج يک پژوهش کانادايي(سال 2005) مصرف منظم جينسينگ از سرماخوردگي پيشگيري به عمل مي‌آورد.

همچنين محققان دريافتند که اين گياه دوره‌ي بيماري را کوتاه‌تر مي‌کند؛ به اين دليل که جينسينگ محرک دستگاه ايمني بدن است.

ميزان مصرف: روزانه 3 مرتبه، 100 الي 200 ميلي گرم به صورت قرص مصرف شود.(به مدت 3 هفته)

منبع : تبيان