|
چند لحظه صبر كنيد ... |
|
|
-
ورود کاربران
-
آمار
- کل (online):۱۰۲۴
- اعضا (online):۰
- میهمان (online):۱۰۲۴
- بازدید امروز::۷۴۹۸
- بازدید دیروز::۱۹۹۹
- بازدید کل::۱۹۱۷۴۳۹۵
-
نظرسنجی
-
تبلیغات
سبد خرید
15 فروردين 1404 |
خوش آمديد!
|
|
|
خوش آمديد!
دسته بندی
- کلیپ های جالب (۸۹)
- مذهب و اندیشه ()
- فرهنگ و هنر (۱)
- پزشکی و سلامت (۵)
- آموزش ()
- گردشگردی و توریسم ()
- تاریخ ()
- دانستنیها (۲)
- طنز، سرگرمی و پیامک SMS (۱۰)
- تکنولوژی ()
- مطالب عمومی (۳)
-
میوه ای برای کاهش وزن تان
-
میوه ای برای کاهش وزن تان...
-
00
-
تعداد نمایش : ۱۱۸۶تاریخ : 02 تير 1392
میوه ای برای کاهش وزن تان
میوه ای برای کاهش وزن تان...
بزرگنمایی
انجیر منبع مناسبی از فیبرهای غذایی است که گرسنگی را به تاخیر و باعث کاهش وزن می شود.
مریم سجادپور متخصص تغذیه گفت: انجیر یک میوه شیرین است و این میوه را می توان از اوایل خرداد تا اوایل شهریور یافت.
وی تصریح کرد: با این میوه می توان مربا و ترشی درست کرد، غالباً انجیر خشک بیشترین استفاده را دارد و در هر زمان از سال که بخواهید می توان یافت کرد.
وی افزود: انجیر منبع مناسبی از فیبرهای غذایی می باشد که گرسنگی را به تاخیر می اندازد به این دلیل است که کاهش وزن را ایجاد می کند.
وی در ادامه گفت: این میوه خوش خوراک ،به عنوان منبع خوبی از پتاسیم که عنصری برای کنترل فشار خون است به کار می رود.
وی در پایان اظهار داشت: زیاده روی در خوردن این میوه باعث نفخ شکم و اسهال می شود و برای افرادی که کبدهای ضعیف دارند نیز مضر است مگر این که انجیر را با گردو مصرف کنند.
منبع : سایت سلامت باش
نظر شما
0
0
تعداد نمایش : ۱۱۸۶
تاریخ : 02 تير 1392
دسته بندی
- کلیپ های جالب (۸۹)
- مذهب و اندیشه ()
- فرهنگ و هنر (۱)
- پزشکی و سلامت (۵)
- آموزش ()
- گردشگردی و توریسم ()
- تاریخ ()
- دانستنیها (۲)
- طنز، سرگرمی و پیامک SMS (۱۰)
- تکنولوژی ()
- مطالب عمومی (۳)
-
مطالب
-
گالری
-
{ DOWNLOAD_DOWNLOAD }
-
{ NEWS_NEWS }
-
{ PRODUCT_PRODUCT }
-
برچسب ها
-
برچسب ها
-
ورود کاربران
-
آمار
- کل (online):۱۰۲۴
- اعضا (online):۰
- میهمان (online):۱۰۲۴
- بازدید امروز::۷۴۹۸
- بازدید دیروز::۱۹۹۹
- بازدید کل::۱۹۱۷۴۳۹۵
-
نظرسنجی
-
تبلیغات