| سایت سرگرمی آموزشی ابلیمو

ورود کاربران

عضو جديد فراموشی کلمه عبور
آمار
- کل (online):۳۵۷۱
- اعضا (online):۰
- میهمان (online):۳۵۷۱
- بازدید امروز::۵۱۵
- بازدید دیروز::۶۵۰۵
- بازدید کل::۱۹۲۳۱۱۳۳
نظرسنجی
تبلیغات

سبد خرید

چند لحظه صبر كنيد ...

۲۲ فروردين ۱۴۰۴ | ۰۲:۴۶:۱۳

بازديد كننده مهمان خوش آمديد! ورود

سایت اطلاع رسانی آبلیمو

بازديد كننده مهمان خوش آمديد! ورود

شما اینجا هستید
صفحه اصلي

موضوع جستجو: روش لاغری شکم - ۱۰ مورد پیدا شد

۱ . ترفندهای لاغری را بیاموزیم : شامل تغییر روش زندگی است برای خودتان طراحی کنید. بعد از بلند شدن از خواب یک راست به سراغ صبحانه نروید. همین که چشم هایتان را باز کردید، بدون استفاده از
۲ . چربی‌های شکم را با بادمجان آب کنید : می‌توانید با بادمجان انواع غذاها را تهیه کنید. طبخ این سبزی در فر، به صورت بخارپز و یا سرخ شده با روغن زیتون همیار لاغری‌تان خواهد بود. اگر
۳ . زیاد بخورید ، اما لاغر شوید !! : است. انواع روش های مختلف برای لاغری ارایه می شوند كه برخی از آنها نه تنها كمك‌كننده و موثر نیست، بلكه سلامت بدن را نیز به خطر می‌اندازد. درون بدن
۴ . هشت ماده‌ی مغذی برای خوش اندامی : مصرف آن روش مناسبی برای داشتن یا حفظ شکمی تخت است. مخمرها یا باکتری‌های ماست به هضم غذا می‌کند. این فراورده‌ی لبنی به عبور مواد غذایی از روده کمک می‌کند و
۵ . برای لاغر شدن شکمتان این ها را بخورید! : به گزارش افکارنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، چربی‌های دور شکم دلایل متعددی دارد که تغذیه‌ی نامناسب و عدم تحریک از مهم‌ترین آن‌هاست. برای رسیدن به شکمی تخت لازم
۶ . شکمم را چجوری کوچک کنم!؟ : روز یک روش به عنوان روش لاغری شکم معرفی می‌شود و با معرفی روش‌های جدیدتر، شیوه‌های قدیمی‌تر به کل فراموش می‌شوند. به این ترتیب کمربندها هم فراموش شد و شیوه‌های
۷ . لاغری شکم، با کمک دکتر اوز! : موفقیت این روش را تهدید ‌کند؛ یادتان باشد موقع خوردن صبحانه زیاد هیجان‌زده نشوید که تمام رشته‌هایتان را پنبه خواهید کرد. تمرین‌های استقامتی روش چندان موثری برای کوچک کردن شکم نیست. 1.
۸ . گپ وگفت خوشمزه با بهنوش بختیاری : مجله آشپزی ایده آل: معاشرت و هم‌نشینی باجماعت هنرمند، اصول و قواعد خودش را دارد، به‌خصوص اگر به قصد مصاحبه در این موقعیت قرار بگیرید. تایید همه‌جانبه لبخندهای ملیح
۹ . این روش برای لاغری ۱۰۰% جواب میده + عکس : این روش برای لاغری ۱۰۰% جواب میده + عکس وقتی ورزش کردید جواب نداد! غذا کم خوردید جواب نداد! رژیم سخت لاغری گرفتید جواب نداد! داروی لاغری خوردید جواب نداد! با این کار حتما
۱۰ . معرفی انواع جراحی های لاغری! : شدید، پزشکان روش های جراحی را برای پایین آوردن وزن توصیه می کنند. برای جراحی چه شرایطی باید داشته باشید؟ اگر شاخص توده بدنتان 40 (BMI) یا بالاتر از آن است، (یعنی