| سایت سرگرمی آموزشی ابلیمو

ورود کاربران

عضو جديد فراموشی کلمه عبور
آمار
- کل (online):۹۳۲
- اعضا (online):۰
- میهمان (online):۹۳۲
- بازدید امروز::۱۸۱۱
- بازدید دیروز::۳۷۲۰
- بازدید کل::۱۹۲۵۵۸۲۴
نظرسنجی
تبلیغات

سبد خرید

چند لحظه صبر كنيد ...

30 فروردين 1404 |

بازديد كننده مهمان خوش آمديد! ورود

سایت اطلاع رسانی آبلیمو

بازديد كننده مهمان خوش آمديد! ورود

شما اینجا هستید
صفحه اصلي

موضوع جستجو: لاغری ، کاهش وزن ، سوخت و ساز ، افزایش سوخت و ساز ، تغذیه - ۶ مورد پیدا شد

۱ . برای لاغر شدن چقدر چای سبز بخورم ؟ : برای لاغری چقدر چای سبز بخورم ؟! این سوال اشتباهی است که خیلی از افراد درباره چای سبز سوال می کنند. چای سبز یکی از نوشیدنی‌هایی است که این روزها طرفداران
۲ . زیاد بخورید ، اما لاغر شوید !! : مختلف برای لاغری ارایه می شوند كه برخی از آنها نه تنها كمك‌كننده و موثر نیست، بلكه سلامت بدن را نیز به خطر می‌اندازد. درون بدن جنگی بین سلول‌هایی كه
۳ . بايدها و نبايدهاي يك رژيم غذايي سالم : رژیم های لاغری كه سبب كاهش وزن سریع می شود، اجتناب كرد و بهتر است كاهش وزن به میزان نیم تا یك كیلوگرم در هفته باشد. رژیم های تك خوری، ممنوع
۴ . شکمم را چجوری کوچک کنم!؟ : بازار کمربندهای لاغری حسابی داغ شد و هرجا که می‌رفتیم، می‌دیدیم کسی یک کمربند ویبراتور به خود بسته و همین‌طور می‌لرزد تا شاید شکمش کوچک شود. البته در دنیای پیشرفته امروز
۵ . اگر چاق هستید ، از خواندن این مطلب غافل نشوید : موثر در لاغری از آنها یاد شده و شاید برای خیلی‌ها حتی کارساز هم بوده! اما با این حال ما از دکتر رضا راست‌منش، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو
۶ . لاغری با افزایش سوخت و ساز بدن : برترین ها: افزایش سرعت سوخت و ساز بدن باعث تسریع روند کاهش وزن می شود. به همین دلیل، به بدن خود لطفی کنید و توصیه های زیر را