چند لحظه صبر كنيد ... |
|
چند لحظه صبر كنيد ... |
|
16 فروردين 1404 |
موضوع جستجو: ورزش - افسردگی - سودا - ۱ مورد پیدا شد
۱ . ورزش درمانی برای افسردگی : برای افسردگی تأثیر ورزش بر کاهش افسردگی مهم نيست که افراد افسرده به چه ميزان ورزش ميکنند بلکه مهم اينست که به طور مرتب روزانه وقتي را براي اين امر اختصاص دهند.